대설 뜻 : 한 해 중 눈이 가장 많이 내릴 시기, 12월 7일에서 8일 사이
대설은 겨울을 대표하는 24절기 중 하나로, 한 해 중 눈이 가장 많이 내릴 시기로 여겨집니다. 매년 12월 7일경에 해당하는 대설은 단순한 기후 현상을 넘어, 계절 변화와 전통 문화, 현대 사회의 풍경을 풍부하게 담아내는 시기입니다. 이 글에서는 대설의 정의부터 유래, 전통적 풍습, 현대적 의미까지 자세히 살펴보겠습니다.대설이란 무엇인가요?절기의 정의와 의미대설은 '큰 눈'이라는 의미로, 소설(小雪) 다음에 오는 절기입니다.양력으로는 보통 12월 7일에서 8일 사이이며, 태양의 황경이 255도에 도달할 때입니다.겨울의 한복판으로 접어드는 시점이며, 기온이 본격적으로 낮아지고 눈 소식이 잦아집니다.기상학적 특징대설 시기는 한파가 찾아오기 시작하며, 북서풍의 영향으로 체감온도가 급격히 떨어집니다.눈이 자주..
2025. 4. 22.
아난다마이드(Anandamide)란? 기분 조절, 행복감, 통증 조절, 기억력 등에 영향을 미치는 신경전달물질
아난다마이드의 정의아난다마이드(Anandamide, AEA)는 인체에서 자연적으로 생성되는 엔도카나비노이드(내인성 칸나비노이드) 물질로,기분 조절, 행복감, 통증 조절, 기억력 등에 영향을 미치는 신경전달물질입니다."Ananda"는 산스크리트어로 *"행복" 또는 "기쁨"* 을 의미함."Amide"는 화학구조에서 아마이드(amide) 그룹을 포함함을 뜻함.즉, "행복을 주는 분자"로 불릴 정도로 기분과 감정에 깊이 관련된 물질임.아난다마이드의 역할과 기능1. 기분과 행복감 조절아난다마이드는 도파민과 세로토닌과 같은 신경전달물질과 상호작용하여 행복감을 유도합니다."러너스 하이(Runner’s High)" 현상에서 중요한 역할을 하며, 운동 후 느끼는 쾌감과 관련됨.스트레스를 완화하고 불안을 줄이는 효과가 있..
2025. 2. 24.