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긍정심리학3

Resilience 뜻 : 회복탄력성의 심리학적 힘과 실생활 적용 "Resilience(리질리언스)"는 개인의 정신적, 정서적 강인함을 나타내는 핵심 개념으로, 역경과 실패, 스트레스를 이겨내고 다시 일어설 수 있는 능력을 뜻합니다. 본 글에서는 Resilience의 정확한 의미, 어원, 심리학적 배경, 유사한 개념, 반대 개념, 실생활에서의 예시 등을 종합적으로 살펴보겠습니다.Resilience의 기본 의미정의Resilience는 영어로 '회복력', '회복탄력성', '탄성' 등을 의미하며, 어려운 상황에서 다시 정상적인 상태로 복귀하는 능력을 가리킵니다.심리학에서는 스트레스, 트라우마, 실패 이후에도 긍정적으로 적응하고 성장하는 능력을 의미합니다.일상적 맥락시험에 떨어졌지만 다시 도전하는 사람,이직이나 해고 후에도 자신감을 잃지 않고 재도약하는 사람,실연 후에도 자기.. 2025. 5. 21.
지성이면 감천이다 뜻, 사자성어, 유래, 예시, 비슷한 속담, 영어로, 반대말 "지성이면 감천이다"는 정성을 다하면 하늘도 감동하여 소원을 이뤄준다는 뜻의 속담입니다. 이 말은 간절한 마음과 끈기 있는 노력, 그리고 진심 어린 정성이 어떤 결과를 가져올 수 있는지를 강조하는 표현입니다.의미와 어원어원적 배경'지성(至誠)'은 지극한 정성을 의미하며, '감천(感天)'은 문자 그대로 하늘을 감동시킨다는 뜻입니다.유교 사상에서 비롯된 개념으로, 성실하고 정직한 마음이 천명(天命)과 소통할 수 있다는 믿음에 바탕을 둡니다.이 속담은 기도나 소망뿐만 아니라 일상 속 노력에도 적용되는 말로, 행동과 마음가짐의 중요성을 일깨웁니다.용례와 쓰임병든 가족을 위해 매일같이 기도하는 사람을 보고 "지성이면 감천이라더니 정말 회복됐네."수많은 실패 끝에 연구를 성공시킨 과학자에게도 이 표현을 사용할 수 .. 2025. 5. 9.
회복탄력성 뜻 : Resilience, 역경을 딛고 일어서는 힘 회복탄력성은 어려움이나 스트레스를 경험한 후 다시 원래 상태로 돌아가거나 더욱 발전된 상태로 나아가는 개인의 심리적 능력을 뜻합니다. 이 글에서는 회복탄력성의 정의, 중요성, 발달 방법, 그리고 실제 사례까지 다룰 예정입니다.회복탄력성의 뜻과 유래회복탄력성이란?기본 정의: 회복탄력성은 영어로 "Resilience"로, 심리학과 자기계발 분야에서 주로 사용되는 개념입니다. 이는 개인이 역경, 트라우마, 스트레스 상황에 직면했을 때 이를 극복하고 더 나은 상태로 회복할 수 있는 능력을 뜻합니다.포괄적 의미: 단순히 극복이 아니라, 경험을 통해 성장하고 배울 수 있는 태도와 능력을 포함합니다.심리적 탄성: 탄력성은 단순히 강인한 것이 아니라, 유연하게 적응하는 능력을 포함합니다.유래와 학문적 배경심리학적 연구.. 2025. 1. 4.