Resilience 뜻 : 회복탄력성의 심리학적 힘과 실생활 적용
"Resilience(리질리언스)"는 개인의 정신적, 정서적 강인함을 나타내는 핵심 개념으로, 역경과 실패, 스트레스를 이겨내고 다시 일어설 수 있는 능력을 뜻합니다. 본 글에서는 Resilience의 정확한 의미, 어원, 심리학적 배경, 유사한 개념, 반대 개념, 실생활에서의 예시 등을 종합적으로 살펴보겠습니다.Resilience의 기본 의미정의Resilience는 영어로 '회복력', '회복탄력성', '탄성' 등을 의미하며, 어려운 상황에서 다시 정상적인 상태로 복귀하는 능력을 가리킵니다.심리학에서는 스트레스, 트라우마, 실패 이후에도 긍정적으로 적응하고 성장하는 능력을 의미합니다.일상적 맥락시험에 떨어졌지만 다시 도전하는 사람,이직이나 해고 후에도 자신감을 잃지 않고 재도약하는 사람,실연 후에도 자기..
2025. 5. 21.